К основному контенту

Как получать от жизни удовольствие


Опасное это дело – самодовольство. Порождает ложное чувство безопасности, заставляет бездумно почивать на лаврах… Человека засасывает болото спокойствия.

Но и хроническое недовольство собой – тоже малоприятная штука. С одной стороны, приходится постоянно быть в тонусе, постоянно чего-то хотеть и чего-то добиваться. Но с другой стороны – жизнь не приносит решительно никакой радости, постоянно всё не так, как хотелось бы и не так, как ожидалось. Портятся нервы, появляется язва, склонность заливать неудачи алкоголем и так далее.

Итак, как научиться получать от жизни удовольствие и не скатиться в пучину самодовольства?



Главное – процесс!
Что нас с вами больше всего расстраивает? Результат. Не так выглядим, не столько зарабатываем, хотели одного, а вышло совсем другое и так далее. И вместо того чтобы сделать всесторонний анализ своей жизни, удивиться тому, что всё не так плохо, как могло было быть и порадоваться этому, мы с вами испытываем чувство недовольства собой.

Не ждите от жизни результата – наслаждайтесь самим процессом. Не расстраивайтесь неудачам – от них не застрахован никто. Не ошибается только тот, кто ничего не делает, хотя в этом-то и заключается главная ошибка бездельников – они пропускают жизнь мимо себя.

Всё, что ни делается – всё к лучшему
Да-да, именно так. Вспомните всё, что с Вами произошло за эти годы. Наверняка то, что Вы раньше считали бедой, позднее обернулось чем-то таким, без чего Ваша жизнь стала бы беднее. Может быть, одна неудача уберегла Вас от другой, более крупной? Подумайте над этим.

Все неудачи – это ценный опыт, это – шаг вперёд. Сталь закаляется под ударами молота, а человек – под неудачами. Имеет значение только то, что есть здесь и сейчас, а прошлое – это всего лишь воспоминания. Извлекайте из прошлого опыт и приятные моменты, а всё остальное пусть останется в глубине лет.

Не сотворите себе кумира
Не надо ни на кого равняться. Да, у кого-то денег больше, чем у Вас, а у кого-то – фигура спортивнее. Но они тоже не идеальны. Если Вам есть, чему у кого-то научится – учитесь, но не сравнивайте себя с ним – вы разные люди, с разным характером, возможностями, с разным подходом к жизни. Точно так же не нужно – даже мысленно – унижать кого-то, кто добился меньших результатов, чем Вы. Вы живёте свою жизнь и она не должна быть похожа на жизнь других людей.

Миллиардер может быть доволен своими миллиардами, но ему недоступны радости обычных людей, когда любят и дружат искренне, а не за счёт в банке.

Вы – не червонец, чтобы нравится всем
Точно также Вы не обязаны никому нравится. Если Вы будете думать о том, как кто-то оценит Ваши действия, то Вы просто потеряете время, которое можно было потратить на себя. Не оправдывайте чужих надежд – только свои. В крайнем случае, тех людей, которые Вам дороги.

И тем более не испытывайте дискомфорта из-за того, что кто-то в Вас разочаровался – это их проблемы. Будьте здоровым эгоистом, любите людей такими, какие они есть и к Вам пусть относятся точно также.

Зависть – залог разрушения личности
Не считайте чужие достижения собственными потерями. Вы – не хуже. Просто всему свой черёд. Помните о законе сохранения материи – если в одном месте что-то добавится – в другом столько же отбавится. Так и в Вашей жизни – достигнув одного, Вы неизменно лишитесь чего-то другого. Умейте правильно определить, что именно Вам нужно от жизни и потеря чего-то взамен достигнутого результата тогда Вас не затронет.

Хочешь чего-то добиться – стань голодным. Добьёшься много, но не жди от этого радости, ибо аппетит приходит во время еды.

Хочешь, чтобы жизнь приносила удовольствие – умей радоваться каждой мелочи, каждой прожитой минуте, каждому глотку воздуха.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Три типа мышления - мифологическое, религиозное, научное

Оригинальное название: Различные типы мышления (мифологическое, религиозное, научное) и их влияние на базовые космологические понятия в культуре и в онтогенезе, на педагогический и воспитательный процессы. Нами выделяется три типа мышления: мифологическое, религиозное и научное - в процессе развития, как социальных сообществ, так и развития ребенка. При этом, когда говорится о первенстве того или иного типа мышления, подразумевается его преобладание над двумя другими в том или ином социальном сообществе или у конкретного человека в тот или иной возрастной период. Как отмечал еще знаменитый отечественный физиолог Павлов, различные участки коры головного мозга усиливают свою деятельность в разных возрастах. Под мифологическим типом мышления мы понимаем преобладание мышления, связанного с цельным космогоническим мировоззрением, оценкой ситуаций в целом и рассмотрение мироздания как некого целостного организма. При развитии данного типа мышления преобладает решение стратегических

Синхронизация "Дни рождения контактов" Android с Google Calendar

Дни рождения в календаре Android или как сделать так, чтобы в календаре отображались дни рождения контактов.  Суть проблемы: отсутствие таких очевидных вещей, как отображение дней рождений контактов в календаре и соответственно не получаете уведомлений об их наступлении.. Способов решения масса, иногда поморгает синхронизация с Outlook (контакты и календарь), но можно и воспользоваться Google Calendar - для этого необходима учётная запись Google (Gmail). 

Ричард Бах. Письмо от богобоязненного человека

Я больше не могу молчать. Ведь кто-то должен сказать вам, пилоты аэропланов, как устают те, кто не принадлежит к вашему кругу, от ваших бесконечных разговоров о том, как приятно летать, и приглашений прийти в воскресенье в середине дня, чтобы немножко пролететь с вами и почувствовать, что такое полет.