Ничего не бойтесь, потому что доверие и откровенность – самые первые и главные борцы со страхом близости
Несколько мифов о сексе, которые нам навязывает общество:
1. Сексом заниматься просто необходимо. Желательно всем, всегда и без перерыва на обед.
2. Мое прошлое, как ярмо, которое всегда со мной, и все мои предыдущие сексуальные партнеры незримо присутствуют на моем ложе. Иногда таких призраков набирается несколько десятков...
3. Зачем поддаваться телесным позывам, плоть – глупа и слаба!
Время, в течение которого у человека (мужчины или женщины) могут отсутствовать сексуальные отношения, бывает различным. В первую очередь по своим характеристикам и прилагательным. Оно бывает долгим – длиной в несколько лет, бывает коротким – от недели до месяца (кто-то и несколько дней без интимной близости считает большой трагедией), мучительным воздержанием и спокойным познанием себя.
Марина, 48 лет – не было секса с мужчиной 8 лет
Марина, обаятельная, женственная, гармоничная. Преподает музыку в общеобразовательной школе. Никогда не подумаешь, сколько ей лет – короткая под мальчика стрижка, уверенный, задорный взгляд коричневых глаз, грустных коричневых глаз. Восемь лет назад она потеряла в автокатастрофе любимого мужа и отца ее единственного сына. С супругом Марина прожила в браке почти 20 лет. «Мы поженились еще студентами. Прошли вместе через коммуналки, общие ванны, нехватку средств. Андрей был моим вторым мужчиной в жизни и первой и единственной Любовью. Мы ни разу не ругались, не ссорились так, чтобы с битьем посуды и матом в адрес друг друга. Это были 20 лет абсолютного счастья. Когда Андрея не стало, я вдруг оказалась в ужасающей пустоте, как-будто меня - насильно погрузили в вакуум. Было страшно, я постоянно чувствовала озноб и жила первые три года только на транквилизаторах. Была почти как дерево. Не могла работать, потеряла полностью интерес к жизни, не интересовалась музыкой, иногда даже забывала поесть и могла ночами не спать. Не хотелось. Естественно, я полностью была потеряна как женщина, не чувствовала ничего, ни намека на сексуальное желание. О каком желании могла идти речь, когда я никого не видела, кроме сына».
Она жила так ровно восемь лет. А потом приняла решение. Мужественное. Жить дальше. Жить именно как женщина.
Самое необычное, что первый после восьмилетнего перерыва интимный опыт с мужчиной у нее произошел... случайно.
«Мы вместе работали, и я не помню, чтобы когда-либо интересовалась этим человеком. Он был, прямо скажем, не в моем вкусе – невысокий, полноватый, а тут... Я до сих пор не понимаю, что произошло, это была невероятная вспышка страсти, никогда еще до этого я не получала такое ощущение от секса с мужчиной!»
Психологи говорят на сей счет, что подобные чувства могут быть лишь тогда, когда человек отпускает себя. Освобождает свое животное начало, когда он не связан никакими эмоциональными привязанностями и чувствует абсолютную свободу. Причем в такие моменты обычно никого из партнеров (не важно, какое время каждый из них был в сексуальном одиночестве) не волнует, как он выглядит.
Можно было бы составить рейтинг самых отравляющих сексуальную близость страхов: от «Ой, у меня же целлюлит и грудь обвисла!» до «А смогу ли удовлетворить своего партнера и вообще, у меня хоть что-нибудь получится?»
Самое действенное лекарство от таких опасений – сосредоточиться на своих ощущениях и на процессе близости с другим человеком, на настоящем моменте и попытаться забыть о страхе быть отвергнутым, попасть в зависимость после сексуальной близости или разочароваться.
Елена, 24 года, самый длительный период без секса – 2 года
«Я после разрыва со своим молодым человеком, который всегда стремился меня контролировать и помыкал мной, не могла на мужчин смотреть два года. Меня попросту тошнило. Стоило мне только приблизиться к какому-нибудь мужчине (в магазине в очереди или в метро), как я сразу же вспоминала, как мой бывший критиковал мой запах, манеру одеваться, держать голову, и я сразу же начинала нервничать.
Когда преодолела себя и начала все-таки ходить на свидания, ужасно разочаровалась в мужчинах. Да и в себе. Мы как будто устраивали друг для друга экзамен: кто кого переговорит, кто перед кем лучше выставится и покажет, как петух, самые блестящие и громкие черты. И мужчины, с которыми я знакомилась, вели себя подчас грубовато и странно. Вроде бы мы говорим, говорим, и вдруг он резко смотрит на часы и скороговоркой произносит: «Все, засиделись, быстрей давай поехали ко мне, а то мне завтра к семи на работу». Все это выдавалось самым будничным тоном, убивающим даже намек на романтику. А я не могу без доверия ложиться с чужим человеком в постель».
Доверие – то, без чего многие (и абсолютно справедливо) просто не могут пойти на близость. Начать сближение с новым партнером всегда сложно, ведь за плечами прошлое с изменами, предательствами, грубостью и неуважением. Но если тащить за собой прошлое, никогда не будешь жить в настоящем, жизнь просто пройдет мимо.
Одну мою знакомую, которую как-то «старый» бойфренд назвал плохой любовницей, от комплекса избавила одна-единственная фраза ее будущего мужа. Когда он увидел, как девушка зажалась, просто сказал: «Почему бы тебе не послушать свое тело, по-моему, оно лучше сейчас знает, что тебе нужно?»
Кстати, страх близости после долгого перерыва знаком не только женщинам. Почему-то принято считать, что мужчины не могут надолго отказываться от физической близости – «не по-мужски это». Как оказалось, реалии двадцать первого века таковы, что и мужчины бунтуют против такого феминистического захватнического настроения. Сейчас не редко можно встретить молодых людей, как правило, переживших либо тяжелый развод, либо оказавшихся во внезапном одиночестве после завершившихся (не по их инициативе) бурных отношений, для которых новая близость – как переход Суворова через Альпы.
И здесь потребуется немало выдержки (прежде всего женской) и терпения, чтобы убедить такого мужчину не пугаться, не страдать и не ждать заранее нового краха. А попробовать снова полюбить. Ведь если прошлая любовь приносила страдания, значит, с вашими душами что-то было не так. Любовь должна и может приносить радость и счастье. Разве не в этом ее смысл? Конечно, для начала нужно влюбиться в самого главного человека в своей жизни – себя.
Чтобы полюбить себя, сначала надо понять и полюбить свое тело - считают йоги. Потому как оно – важный и красивый инструмент, данный нам для жизни. Для полноценной жизни. А человеческая близость – это самый приятный способ проводить время, согласны?
Несколько мифов о сексе, которые нам навязывает общество:
1. Сексом заниматься просто необходимо. Желательно всем, всегда и без перерыва на обед.
2. Мое прошлое, как ярмо, которое всегда со мной, и все мои предыдущие сексуальные партнеры незримо присутствуют на моем ложе. Иногда таких призраков набирается несколько десятков...
3. Зачем поддаваться телесным позывам, плоть – глупа и слаба!
Время, в течение которого у человека (мужчины или женщины) могут отсутствовать сексуальные отношения, бывает различным. В первую очередь по своим характеристикам и прилагательным. Оно бывает долгим – длиной в несколько лет, бывает коротким – от недели до месяца (кто-то и несколько дней без интимной близости считает большой трагедией), мучительным воздержанием и спокойным познанием себя.
Марина, 48 лет – не было секса с мужчиной 8 лет
Марина, обаятельная, женственная, гармоничная. Преподает музыку в общеобразовательной школе. Никогда не подумаешь, сколько ей лет – короткая под мальчика стрижка, уверенный, задорный взгляд коричневых глаз, грустных коричневых глаз. Восемь лет назад она потеряла в автокатастрофе любимого мужа и отца ее единственного сына. С супругом Марина прожила в браке почти 20 лет. «Мы поженились еще студентами. Прошли вместе через коммуналки, общие ванны, нехватку средств. Андрей был моим вторым мужчиной в жизни и первой и единственной Любовью. Мы ни разу не ругались, не ссорились так, чтобы с битьем посуды и матом в адрес друг друга. Это были 20 лет абсолютного счастья. Когда Андрея не стало, я вдруг оказалась в ужасающей пустоте, как-будто меня - насильно погрузили в вакуум. Было страшно, я постоянно чувствовала озноб и жила первые три года только на транквилизаторах. Была почти как дерево. Не могла работать, потеряла полностью интерес к жизни, не интересовалась музыкой, иногда даже забывала поесть и могла ночами не спать. Не хотелось. Естественно, я полностью была потеряна как женщина, не чувствовала ничего, ни намека на сексуальное желание. О каком желании могла идти речь, когда я никого не видела, кроме сына».
Она жила так ровно восемь лет. А потом приняла решение. Мужественное. Жить дальше. Жить именно как женщина.
Самое необычное, что первый после восьмилетнего перерыва интимный опыт с мужчиной у нее произошел... случайно.
«Мы вместе работали, и я не помню, чтобы когда-либо интересовалась этим человеком. Он был, прямо скажем, не в моем вкусе – невысокий, полноватый, а тут... Я до сих пор не понимаю, что произошло, это была невероятная вспышка страсти, никогда еще до этого я не получала такое ощущение от секса с мужчиной!»
Психологи говорят на сей счет, что подобные чувства могут быть лишь тогда, когда человек отпускает себя. Освобождает свое животное начало, когда он не связан никакими эмоциональными привязанностями и чувствует абсолютную свободу. Причем в такие моменты обычно никого из партнеров (не важно, какое время каждый из них был в сексуальном одиночестве) не волнует, как он выглядит.
Можно было бы составить рейтинг самых отравляющих сексуальную близость страхов: от «Ой, у меня же целлюлит и грудь обвисла!» до «А смогу ли удовлетворить своего партнера и вообще, у меня хоть что-нибудь получится?»
Самое действенное лекарство от таких опасений – сосредоточиться на своих ощущениях и на процессе близости с другим человеком, на настоящем моменте и попытаться забыть о страхе быть отвергнутым, попасть в зависимость после сексуальной близости или разочароваться.
Елена, 24 года, самый длительный период без секса – 2 года
«Я после разрыва со своим молодым человеком, который всегда стремился меня контролировать и помыкал мной, не могла на мужчин смотреть два года. Меня попросту тошнило. Стоило мне только приблизиться к какому-нибудь мужчине (в магазине в очереди или в метро), как я сразу же вспоминала, как мой бывший критиковал мой запах, манеру одеваться, держать голову, и я сразу же начинала нервничать.
Когда преодолела себя и начала все-таки ходить на свидания, ужасно разочаровалась в мужчинах. Да и в себе. Мы как будто устраивали друг для друга экзамен: кто кого переговорит, кто перед кем лучше выставится и покажет, как петух, самые блестящие и громкие черты. И мужчины, с которыми я знакомилась, вели себя подчас грубовато и странно. Вроде бы мы говорим, говорим, и вдруг он резко смотрит на часы и скороговоркой произносит: «Все, засиделись, быстрей давай поехали ко мне, а то мне завтра к семи на работу». Все это выдавалось самым будничным тоном, убивающим даже намек на романтику. А я не могу без доверия ложиться с чужим человеком в постель».
Доверие – то, без чего многие (и абсолютно справедливо) просто не могут пойти на близость. Начать сближение с новым партнером всегда сложно, ведь за плечами прошлое с изменами, предательствами, грубостью и неуважением. Но если тащить за собой прошлое, никогда не будешь жить в настоящем, жизнь просто пройдет мимо.
Одну мою знакомую, которую как-то «старый» бойфренд назвал плохой любовницей, от комплекса избавила одна-единственная фраза ее будущего мужа. Когда он увидел, как девушка зажалась, просто сказал: «Почему бы тебе не послушать свое тело, по-моему, оно лучше сейчас знает, что тебе нужно?»
Кстати, страх близости после долгого перерыва знаком не только женщинам. Почему-то принято считать, что мужчины не могут надолго отказываться от физической близости – «не по-мужски это». Как оказалось, реалии двадцать первого века таковы, что и мужчины бунтуют против такого феминистического захватнического настроения. Сейчас не редко можно встретить молодых людей, как правило, переживших либо тяжелый развод, либо оказавшихся во внезапном одиночестве после завершившихся (не по их инициативе) бурных отношений, для которых новая близость – как переход Суворова через Альпы.
И здесь потребуется немало выдержки (прежде всего женской) и терпения, чтобы убедить такого мужчину не пугаться, не страдать и не ждать заранее нового краха. А попробовать снова полюбить. Ведь если прошлая любовь приносила страдания, значит, с вашими душами что-то было не так. Любовь должна и может приносить радость и счастье. Разве не в этом ее смысл? Конечно, для начала нужно влюбиться в самого главного человека в своей жизни – себя.
Чтобы полюбить себя, сначала надо понять и полюбить свое тело - считают йоги. Потому как оно – важный и красивый инструмент, данный нам для жизни. Для полноценной жизни. А человеческая близость – это самый приятный способ проводить время, согласны?
Комментарии
Отправить комментарий